ML-form: retreat och inspirationsevent
Retreat på NorrhavsLisa passar bra för arbetsteam och privatpersoner/grupp som vill få en lugnare rytm i vardagen. NorrhavsLisas Stresshantering fokuserar på inre lugn, sund livsstils, balans, energi, motivation och inspiration.
Retreat på NorrhavsLisa handlar om det enkla, jordnära och naturliga. Vi möts, har coachande samtal, gör avslappningsövningar, enkla övningar i andning, meditation/ mindfulness som lätt kan föras in i vardagen. Reflektionsövningar och vandringar i tystnad, vi målar i akvarell utan krav.